良性阵发性位置性眩晕多数情况不严重。该疾病属于内耳平衡器官功能紊乱，通常表现为头部位置变化时短暂眩晕，可通过复位治疗、药物辅助、前庭康复训练、生活方式调整等方式缓解。
1、复位治疗：耳石复位手法是首选治疗，通过特定头部运动使脱落的耳石归位，多数患者1-2次治疗即可缓解症状。
2、药物辅助：眩晕发作期可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀、地芬尼多、银杏叶提取物等改善内耳微循环，但药物仅作为辅助手段。
3、康复训练：前庭康复操有助于加速中枢代偿，包括Brandt-Daroff训练等，需在专业指导下重复进行。
4、生活调整：避免快速转头或低头动作，睡眠时垫高头部，减少咖啡因摄入可降低复发概率。
若眩晕伴随持续头痛、听力下降或行走困难需及时就医排除中枢性病变，日常注意防跌倒措施。
