高血压应该要如何治疗

Question

单位体检的时候发现自己有高血压，得了高血压应该要如何治疗？

Answer 1

得了高血压的患者需要长期稳定服用降压药来控制血压水平，平时也要注意饮食调节，不要吃过咸的食物，还要限制脂肪和胆固醇的摄入，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是芹菜对降压有很好的作用，多喝水，养成规律的作息，保证充足的睡眠，还要进行一定的体育锻炼。