孕妇能吃腊肠吗

Answer 1

孕妇应少吃或者慎吃腊肠，腊肠是将肉绞碎，灌入猪大肠中，腊肠含有丰富的脂肪和油脂，孕妇食用后容易引起消化不良或者营养过剩，影响母儿健康，所以孕妇不过多食用。 孕妇的饮食应尽量以清淡为主，避免食用过于油腻或者口味过重的食物。孕妇还应保持心情愉悦，避免情绪波动过大，保证充足的休息，不要熬夜或者劳累过度，适量的进行运动，定期到医院产检。