牙龈严重萎缩可通过牙龈修补手术、药物治疗、口腔卫生维护、饮食调整等方式改善，通常由牙周炎、刷牙方式不当、骨质疏松、遗传因素等原因引起。
中重度萎缩需通过结缔组织移植术或游离龈移植术修复，术后需使用氯己定含漱液预防感染，配合布洛芬缓解疼痛。
牙周炎引起的萎缩需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑，配合牙周袋内盐酸米诺环素缓释制剂控制炎症。
改用软毛牙刷和巴氏刷牙法，每日使用牙线清洁邻面，每半年进行一次专业洁治，避免横向用力刷牙加剧萎缩。
增加维生素C含量高的西蓝花、猕猴桃，补充钙质丰富的乳制品，避免过硬食物摩擦牙龈，戒烟酒减少局部刺激。
建议定期复查牙周情况，糖尿病患者需加强血糖控制，孕期女性注意补充叶酸预防妊娠期牙龈炎加重萎缩。
