关元一般具有补肾、益气、调理脾胃、调经、通便等功效与作用。
1、补肾
关元是人体的重要穴位，位于人体的下腹部，前正中线上，在肚脐下3寸，可以用手指进行按压，可以起到补肾的作用，能够缓解肾虚引起的腰膝酸软、浑身乏力、精神不振等症状。
2、益气
关元具有补益元气的功效，可以用于改善气虚引起的身体乏力、精神不振、少气懒言、面色苍白等症状。
3、调理脾胃
关元具有调理脾胃的功效，可以用于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状。
4、调经
关元具有调理月经的功效，可以用于改善气血不足引起的月经不调、月经量少、痛经等症状。
5、通便
关元具有通便的功效，可以用于改善便秘引起的大便干结、排便困难等症状。
需要注意的是，上述穴位需由专业的医生进行按摩，避免自行盲目按摩。如果患者存在腹泻、腹痛等症状，不建议进行按摩，以免加重病情。如果患者按摩关元后出现不适症状，建议及时就医治疗。
