产后身痛需通过体格检查、实验室检查、影像学检查、骨密度检测等方式评估，可能与激素变化、缺钙、关节炎、腰椎间盘突出等因素有关。
医生通过触诊评估肌肉关节压痛范围与程度，观察是否存在局部红肿热痛等炎症表现，初步判断疼痛性质。
血常规、C反应蛋白可筛查感染或炎症；雌激素、血钙检测有助于判断激素水平异常或钙代谢紊乱导致的疼痛。
X线或MRI可鉴别腰椎间盘突出、骶髂关节炎等器质性病变，超声检查适用于评估软组织损伤情况。
双能X线吸收测定法能早期发现骨质疏松，哺乳期钙流失加速可能引发全身骨痛症状。
建议哺乳期女性保持适度运动，增加奶制品、深绿色蔬菜等含钙食物摄入，疼痛持续加重应及时复查。
