晚上睡觉出汗可以通过调整饮食、调整生活习惯、服用药物等方法治疗。
1、调整饮食
如果晚上睡觉出汗是由于室内温度过高引起的，可以适当调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激机体出现不适症状。
2、调整生活习惯
在平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
3、服用药物
如果是阴虚火旺引起的，可以遵医嘱服用杞菊地黄丸、麦味地黄丸等药物进行调理。
除此之外，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，对病情的恢复有一定的好处。
