宝宝睡觉时嘴巴张开可能是由生理性习惯、鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎等原因引起，可通过调整睡姿、清理鼻腔、药物治疗等方式改善。
1、生理性习惯：部分宝宝习惯性张口呼吸，可能与面部肌肉松弛有关。家长需观察宝宝清醒时是否用鼻呼吸，若无异常可尝试侧卧睡姿矫正。
2、鼻塞：感冒或干燥空气导致鼻腔堵塞时，宝宝会代偿性张口呼吸。家长需保持室内湿度，用生理盐水喷雾软化鼻痂，必要时遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂。
3、腺样体肥大：可能与反复呼吸道感染有关，表现为打鼾、呼吸暂停。需耳鼻喉科检查确诊，轻症可用糠酸莫米松鼻喷雾剂，重症需手术切除。
4、过敏性鼻炎：接触尘螨花粉等过敏原后引发鼻黏膜水肿。家长应定期清洗寝具，避免接触毛绒玩具，医生可能建议使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。
长期张口睡觉可能影响颌面发育，建议记录宝宝睡眠视频供医生评估，避免使用定型枕等强制矫正器具。
