腿肿可通过抬高肢体、按摩、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腿肿通常由久站久坐、创伤、静脉功能不全、心脏疾病等原因引起。
久站久坐导致的下肢水肿可通过间断抬高患肢高于心脏水平，配合踝泵运动促进静脉回流。
创伤后肿胀可采用冷敷配合向心性按摩，48小时后改用热敷改善局部血液循环。
静脉功能不全引起的水肿可使用马栗种子提取物、羟苯磺酸钙、地奥司明等改善静脉张力药物，通常伴随下肢沉重感、皮肤色素沉着等症状。
心源性水肿需治疗原发病，严重下肢静脉曲张可考虑大隐静脉高位结扎术，此类患者多伴有活动后心悸、夜间阵发性呼吸困难等表现。
建议限制钠盐摄入，每日进行30分钟步行锻炼，睡眠时垫高下肢，若肿胀持续加重或出现单侧肢体突发肿胀应及时就医。
