复禾问答 生殖医学科

不孕不育可以吃青菜吗

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曹剑
曹剑 副主任医师
南京市妇幼保健院
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糖尿病人在饮食管理中,青菜是可以食用的。青菜富含膳食纤维和各种维生素、矿物质,对健康有益。由于其低糖含量和升糖指数,适合糖尿病人食用。但在食用时要注意保持清洁和新鲜,选择合适的烹饪方式,如清蒸或煮。要根据个人需求确定摄入量,并进行合理搭配。糖尿病人可以适当食用青菜,但饮食调整需要持续坚持并遵循医生建议。

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