半月板损伤治疗主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式，具体方案需结合损伤程度决定。
急性期减少活动，使用支具固定膝关节，避免负重行走，有助于减轻疼痛和肿胀，促进组织修复。
采用冰敷缓解肿胀，后期进行超声波或电疗，配合肌肉力量训练，恢复关节活动度及稳定性。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，缓解疼痛及炎症反应，不可自行用药。
严重撕裂可行关节镜半月板缝合术或半月板部分切除术，修复受损结构，改善关节功能，需专业评估。
日常注意膝关节保暖，避免剧烈运动，适量补充优质蛋白，配合康复训练，定期复查，遵医嘱进行规范治疗。
