吃得少还是胖什么原因

Question

吃得少还是胖什么原因

Answer 1

吃得少还是胖可能由基础代谢低、饮食结构乱、睡眠质量差、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物干预、就医检查等方式治疗。

1、基础代谢低：

基础代谢低。因缺乏运动导致，表现为体重增加。遵医嘱用二甲双胍、奥利司他、左甲状腺素。

2、饮食结构乱：

饮食结构乱。因高糖高脂摄入，表现为腹部肥胖。遵医嘱用二甲双胍、奥利司他、左甲状腺素。

3、睡眠质量差：

睡眠质量差。因熬夜压力导致，表现为食欲异常。遵医嘱用二甲双胍、奥利司他、左甲状腺素。

4、甲状腺病：

甲状腺病。因激素分泌不足，表现为怕冷浮肿。遵医嘱用二甲双胍、奥利司他、左甲状腺素。

建议日常保持规律作息，避免熬夜，适量增加运动量，饮食清淡少油少糖，定期监测体重变化，如有不适及时就医检查，在医生指导下规范治疗。