原发性骨质疏松症通常无法完全治愈，但可通过规范治疗有效控制病情进展并降低骨折风险。该病与年龄增长、雌激素水平下降、钙吸收减少等因素相关，需长期综合管理。
原发性骨质疏松症属于慢性退行性疾病，其核心病理改变是骨量减少和骨微结构破坏。治疗目标以延缓骨量流失、提升骨密度为主，常用药物包括双膦酸盐类如阿仑膦酸钠片、降钙素类如鲑降钙素注射液，以及促进骨形成的特立帕肽注射液。同时需每日补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片。规范用药配合适当负重运动，多数患者骨密度可趋于稳定，疼痛症状明显改善。
极少数继发性骨质疏松可能通过病因治疗获得根本性改善，如甲状旁腺功能亢进患者切除腺瘤后骨代谢可恢复正常。但原发性骨质疏松与不可逆的衰老机制相关，即使早期干预也难以彻底逆转骨质流失。部分绝经后女性采用雌激素替代治疗时骨密度回升较显著，但停药后仍会继续流失。
建议患者每1-2年进行骨密度监测，避免跌倒和剧烈运动。日常保证每日300毫升牛奶或等量乳制品摄入，适量食用豆腐、深绿色蔬菜等富钙食物。户外活动时选择清晨或傍晚阳光温和时段，每次15-30分钟有助于维生素D合成。出现不明原因骨痛或身高缩短超过3厘米时应及时复查。
