皮肤过敏可通过避免接触过敏原、冷敷缓解、使用保湿霜、药物治疗等方式护理。皮肤过敏通常由接触性刺激、食物过敏、环境因素、自身免疫异常等原因引起。
1、避免过敏原远离已知过敏原如花粉、动物皮屑、某些化妆品成分，日常选择无香料无刺激的护肤品，穿着纯棉透气衣物减少摩擦刺激。
2、冷敷缓解用冷藏生理盐水浸湿纱布敷于红肿处，每次10分钟，每日重复进行可减轻灼热感和肿胀，避免抓挠防止继发感染。
3、加强保湿选择含神经酰胺或透明质酸的医用保湿霜，每日涂抹3-5次修复皮肤屏障，洗澡水温控制在37℃以下，减少沐浴露使用频率。
4、药物干预急性期可遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏、复方甘草酸苷胶囊，伴有渗出时联合硼酸溶液湿敷，严重过敏需及时就医。
护理期间保持环境清洁通风，饮食避免海鲜及辛辣刺激，记录可疑致敏物便于后续排查，症状持续加重需皮肤科就诊。
