抽动症患者可适量食用富含镁的香蕉、富含欧米伽3的三文鱼、含维生素B6的菠菜及含锌的南瓜子，也可遵医嘱使用氟哌啶醇、硫必利、可乐定透皮贴剂等药物控制症状。
一、食物1. 香蕉香蕉富含镁元素，有助于调节神经系统功能，缓解肌肉紧张。建议选择成熟度适中的香蕉，每日食用1-2根。
2. 三文鱼三文鱼含欧米伽3脂肪酸，可降低神经炎症反应。每周食用2-3次，建议采用清蒸或低温烤制方式烹饪。
3. 菠菜菠菜中维生素B6能促进神经递质合成，改善神经传导功能。焯水后凉拌或清炒，避免草酸影响钙吸收。
4. 南瓜子南瓜子含锌元素，参与多巴胺代谢调节。每日食用去壳南瓜子10-15克，可作零食或加入燕麦粥。
二、药物1. 氟哌啶醇多巴胺受体拮抗剂，适用于中重度运动性抽动。可能出现锥体外系反应，需定期监测肝功能。
2. 硫必利苯甲酰胺类衍生物，对发声性抽动效果显著。常见副作用为嗜睡，应避免突然停药。
3. 可乐定透皮贴剂α2肾上腺素能激动剂，适用于合并注意缺陷多动障碍患者。贴剂需定期更换部位以防皮肤刺激。
食疗需配合规律作息和减压训练，避免摄入含咖啡因饮料。症状持续加重时应及时复查调整治疗方案。
