女性排卵通常发生在月经周期的中间阶段，一般为下次月经来潮前14天左右，具体时间受月经周期规律性、激素水平、生活习惯、疾病因素等影响。
1、月经周期规律月经周期为28天的女性，排卵多在第14天左右。周期缩短或延长时，排卵日相应提前或延后。
2、激素水平黄体生成素高峰后36小时内会触发排卵，可通过排卵试纸监测激素变化。
3、生活习惯长期熬夜、压力过大或剧烈运动可能导致排卵推迟，保持规律作息有助于维持正常排卵。
4、疾病因素多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致排卵障碍，常伴有月经紊乱、痤疮等症状，需就医进行激素检查和超声监测。
备孕女性可通过基础体温测量、宫颈黏液观察结合排卵试纸提高监测准确性，出现排卵异常建议妇科就诊评估。
