体重下降快是怎么回事 血糖正常

Question

三个月体重下降20斤 就晚饭比之前少了一点加上跳广场舞 身体没什么不适 不知道有没有隐形的病

Answer 1

像你这个情况，在饮食方面减少后，再加上坚持每天去运动身体自然是回去逐渐的减掉多余的脂肪组织，而且变得逐渐的有精气神等等方面，三个月足可以减掉二十斤的，应该也是跟你身体过于的脂肪或多有关系的，这没有什么潜在的疾病的，精神方面不必要过于的紧张，继续锻炼就可以的

Answer 2

每个人的身体肥胖情况，主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系像你这个情况主要考虑是由于控制饮食，同时通过运动来减肥，如果身体没有出现提他不舒服的症状，这个一般都不会出现疾病的，不放心可以到医院做一个血液检查，就可以排除有疾病。一定要保持良好心态。