膝关节扭伤积液可通过制动休息、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。膝关节扭伤积液通常由韧带损伤、半月板撕裂、滑膜炎、骨关节炎等原因引起。
1、制动休息急性期需停止活动并抬高患肢，使用弹性绷带加压包扎减少渗出，避免负重行走加重关节负担。
2、冷敷热敷扭伤48小时内每2小时冰敷15分钟，后期改用热敷促进血液循环，注意防止冻伤或烫伤皮肤。
3、药物治疗遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等口服抗炎药，或外用氟比洛芬凝胶贴膏，可配合硫酸氨基葡萄糖营养软骨。
4、穿刺抽液对于大量积液影响关节活动者，需在无菌操作下穿刺引流，必要时关节腔内注射玻璃酸钠改善润滑。
恢复期间避免剧烈运动，可进行直腿抬高训练增强股四头肌力量，饮食注意补充钙质和优质蛋白促进组织修复。
