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更年期综合症总是心烦意乱怎样治疗
提问时间:2023-11-28 02:43
|
1人回复
问题描述
更年期综合症总是心烦意乱怎么治疗
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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首先要认识到更年期只是每个女性人生的一个阶段,不要给自己压力,当出现烦躁焦虑的症状时,更不要逃避,及时的进行自我调整。可以做一些自己感兴趣的事情,分散注意力,经常和朋友出去旅游、散散步,多去想、多去看更多美好的事情。家人也要注意偶尔给予安慰,不要有言语上的刺激。服中药也有一定的缓解作用,严重者可以寻求医生帮助,适当用一些抗焦虑的药物。
回答于2023-11-28 03:29
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