孩子憋不住尿可能由生理性发育延迟、饮水习惯不当、尿路感染、神经源性膀胱等原因引起，可通过行为训练、调整饮水、抗感染治疗、神经康复等方式干预。
1、生理性发育延迟幼儿膀胱控制中枢未完全成熟，表现为白天尿急或夜间遗尿。建议家长记录排尿时间，逐步延长如厕间隔，避免责备孩子，可配合膀胱容量训练游戏。
2、饮水习惯不当过量饮用含糖饮料或睡前大量饮水会导致尿频。家长需控制孩子每日饮水量在1000-1500毫升，睡前2小时限制饮水，优先选择白开水。
3、尿路感染可能与细菌上行感染有关，常伴随尿痛、尿液浑浊。可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、呋喃妥因肠溶片等抗生素，治疗期间需保持会阴清洁。
4、神经源性膀胱可能与脊柱发育异常或外伤有关，表现为尿失禁合并排便异常。需进行尿流动力学检查，轻症可通过间歇导尿配合甲钴胺片、溴吡斯的明片等神经营养药物改善。
日常可让孩子多食用南瓜、山药等健脾食物，避免辛辣刺激饮食，白天定时提醒如厕，夜间使用防水床垫。若症状持续超过2周或伴随发热，应及时就诊儿科或泌尿外科。
