上下楼梯膝关节痛可能由髌骨软化症、骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节镜手术等方式缓解。
1、髌骨软化症髌骨软骨磨损导致，表现为上下楼时膝盖前方刺痛。减少爬楼梯动作，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。
2、骨关节炎关节退行性病变引发，伴随晨僵和关节弹响。控制体重减轻关节负荷，可选用洛索洛芬钠片、玻璃酸钠注射液、盐酸氨基葡萄糖片等治疗。
3、半月板损伤运动损伤或退变导致，常伴关节交锁症状。急性期冰敷制动，严重者需关节镜下半月板修复术，配合口服美洛昔康片缓解疼痛。
4、滑膜炎关节滑膜充血水肿引起，可见局部皮肤温度升高。限制活动并抬高患肢，医生可能开具依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏、地奥司明片等药物。
日常注意膝关节保暖，避免深蹲和爬山等动作，超重者需减重，疼痛持续加重建议尽早就医完善磁共振检查。
