复禾问答 失眠

请问:我失眠多年后,经调理已有所好转。但有时还会复发,特别是月经来的前一天晚上。如何才能保持良好的睡眠?

| 1人回复

问题描述

医生回答专区

小禾科普
小禾科普 主任医师
复禾健康科普平台
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 结膜炎好转的迹象

结膜炎好转的迹象主要包括眼部红肿减轻、分泌物减少、瘙痒或异物感缓解、视力模糊改善以及结膜充血消退。结膜炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应等因素引起,需根据病因针对性治疗。

1、红肿减轻

结膜炎患者眼睑及结膜充血肿胀是典型症状,好转时可见眼睑肿胀程度降低,结膜血管扩张减少。细菌性结膜炎使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素后,红肿通常在用药后几天内逐渐消退。过敏性结膜炎在脱离过敏原或使用奥洛他定滴眼液后,红肿缓解更为明显。

2、分泌物减少

细菌性结膜炎会出现黄色脓性分泌物,病毒性结膜炎多为水样分泌物。病情好转时分泌物量显著减少,晨起时眼睑粘连现象减轻。需注意用无菌棉签清洁眼周时动作轻柔,避免重复感染。淋球菌性结膜炎若分泌物持续存在,需考虑更换为头孢曲松钠注射液治疗。

3、瘙痒缓解

过敏性结膜炎患者瘙痒感明显,好转时表现为揉眼次数减少,眼部不适感下降。环境控制如使用空气净化器,联合色甘酸钠滴眼液可加速症状改善。但需警惕瘙痒反复可能提示新过敏原接触,建议记录症状变化规律。

4、视力恢复

严重结膜炎可能因分泌物覆盖或角膜受累导致视物模糊。好转时患者自觉视物清晰度提高,但需与角膜炎进行鉴别。腺病毒性结膜炎若视力恢复延迟,需排查是否并发点状角膜炎,必要时加用更昔洛韦凝胶。

5、充血消退

结膜血管充血程度是判断病情的重要指标,好转时可见穹窿部充血最先减轻,逐渐向角膜缘退缩。慢性结膜炎患者充血消退较慢,可配合普拉洛芬滴眼液控制炎症。需警惕充血突然加重可能预示病情反复。

结膜炎恢复期间应保持眼部清洁,避免用手揉眼,细菌性感染者需完成全程抗生素治疗。过敏性患者需远离花粉、尘螨等过敏原,室内定期除螨。饮食宜清淡,增加维生素A摄入如胡萝卜、菠菜,避免辛辣刺激食物。游泳时佩戴密封泳镜,隐形眼镜使用者应暂停佩戴至痊愈。若症状缓解后再次加重或出现眼痛、畏光等新症状,应及时复诊排查并发症。

相关科普 更多

病因 用药 护理 症状 饮食 诊断 概况 治疗
失眠的原因和调理

失眠的原因和调理

失眠吃不下饭什么原因

失眠吃不下饭什么原因

失眠觉少的原因是什么

失眠觉少的原因是什么

断食期间失眠什么原因呢

断食期间失眠什么原因呢

氯硝西泮片多少钱

氯硝西泮片多少钱

失眠多梦的原因都有哪些?巧用药膳调理失眠

失眠多梦的原因都有哪些?巧用药膳调理失眠

心血不足造成的失眠会有什么症状 用什么药可以治疗失眠

心血不足造成的失眠会有什么症状 用什么药可以治疗失眠

顽固性失眠对身体危害很大 中医治疗用什么药

顽固性失眠对身体危害很大 中医治疗用什么药

总是失眠如何护理肌肤?总是睡得很晚怎么护肤?

总是失眠如何护理肌肤?总是睡得很晚怎么护肤?

失眠护理措施有哪些呢

失眠护理措施有哪些呢

失眠患儿的皮肤护理

失眠患儿的皮肤护理

失眠日常饮食应该注意什么呢

失眠日常饮食应该注意什么呢

更年期有失眠的症状吗

更年期有失眠的症状吗

失眠如何调理心理疾病症状

失眠如何调理心理疾病症状

失眠的症状有哪些?

失眠的症状有哪些?

PTSD是什么病

PTSD是什么病

断食晚上心悸失眠吃什么药

断食晚上心悸失眠吃什么药

严重失眠整夜不眠吃什么药

严重失眠整夜不眠吃什么药

失眠吃什么药有效果又安全

失眠吃什么药有效果又安全

老失眠睡不着觉吃什么药好

老失眠睡不着觉吃什么药好

精神失常的表现有哪些

精神失常的表现有哪些

失眠的诊断依据有哪些

失眠的诊断依据有哪些

失眠的诊断是什么呢

失眠的诊断是什么呢

失眠的诊断标准是什么

失眠的诊断标准是什么

失眠会引起哪些严重后果呢

失眠会引起哪些严重后果呢

长期失眠怎么办最快最有效

长期失眠怎么办最快最有效

如何调理失眠最有效的方法

如何调理失眠最有效的方法

治疗失眠的方法60秒入睡

治疗失眠的方法60秒入睡

孩子失眠怎么治疗

孩子失眠怎么治疗

失眠如何心理治疗

失眠如何心理治疗

失眠的拔罐治疗方法

失眠的拔罐治疗方法

失眠最好的治疗方法

失眠最好的治疗方法

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

胃热 花斑癣 漏斗胸 包皮嵌顿 卵巢性不孕 结节性红斑 动脉粥样硬化 酒精性脂肪肝 眶下间隙感染 青光眼睫状体炎综合征

医药资讯 更多