舌头根部一动就痛可能由局部创伤、咽喉炎症、舌咽神经痛、舌根肿瘤等原因引起，需结合伴随症状判断病情严重程度。
1. 局部创伤进食尖锐食物或烫伤可能导致舌根黏膜损伤，表现为刺痛感，通常无须用药，可含漱淡盐水促进愈合。
2. 咽喉炎症急性咽炎或扁桃体炎可能放射至舌根，多伴随吞咽困难，可使用西地碘含片、西瓜霜含片、地喹氯铵含片缓解症状。
3. 舌咽神经痛可能与血管压迫神经有关，疼痛呈闪电样发作，需服用卡马西平、加巴喷丁、普瑞巴林等神经调节药物控制。
4. 舌根肿瘤罕见情况下可能与乳头状瘤或鳞癌相关，需通过喉镜活检确诊，早期发现可通过手术或放疗干预。
避免进食辛辣刺激食物，若疼痛持续超过3天或伴随发热、肿块需及时就诊耳鼻喉科。
