舌头溃疡可通过局部用药、口腔护理、饮食调整、药物治疗等方式缓解。常见原因包括机械损伤、维生素缺乏、免疫异常、口腔感染等。
1、局部用药：使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等促进愈合，缓解疼痛。避免进食辛辣刺激食物。
2、口腔护理：保持口腔清洁，使用软毛牙刷，饭后用生理盐水漱口。避免用力刷牙刺激溃疡面。
3、饮食调整：多摄入富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶，补充锌元素。避免过热、过硬食物。
4、药物治疗：顽固性溃疡可遵医嘱使用泼尼松片、沙利度胺片、转移因子胶囊等调节免疫。合并感染时需配合抗生素。
保持规律作息，避免熬夜，溃疡持续2周不愈或反复发作需就医排除白塞病等系统性疾病。
