颞下颌关节炎可通过热敷理疗、药物治疗、咬合调整、手术治疗等方式缓解。该病通常由关节劳损、外伤、咬合异常、免疫因素等原因引起。
1、热敷理疗每日用40℃左右热毛巾敷于患侧关节区，每次15分钟，有助于改善局部血液循环。急性期疼痛明显时可配合红外线照射。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨。严重者可关节腔注射玻璃酸钠。
3、咬合调整存在明显咬合干扰时需进行调颌治疗，夜磨牙患者需佩戴颌垫。正畸或修复治疗可改善长期咬合关系异常。
4、手术治疗关节盘穿孔者可选择关节镜手术，严重骨关节病需行关节成形术。术后需配合张口训练防止关节强直。
日常避免咀嚼硬物及大张口动作，睡眠时保持仰卧位减轻关节压力，急性期进食软质食物。
