大肚上的肉怎么也减不下去，怎么办

Question

就是大肚上的肉怎么也减不下去

Answer 1

肚子的脂肪主要是由于饮食不节制、运动量少。经常作息不规律造成的建议可以通过运动减肥、如每天进行跑步、跳绳、游泳、仰卧起坐等。或者通过传统的中医减肥方法，如针灸、刮痧等。

Answer 2

你好!建议每天要运动,除了可以排毒还可以减肥哦！

Answer 3

这个是典型的腹性肥胖，这个是由于长期不运动的结果建议要积极的锻炼身体可以做配合仰卧起坐，同时还要控制饮食少吃富含脂肪的食物。