儿童腺样体肥大可以适量吃西蓝花、胡萝卜、梨、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃孟鲁司特钠颗粒、糠酸莫米松鼻喷雾剂、头孢克洛干混悬剂等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下规范治疗并调整饮食。
一、食物1. 西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻呼吸道炎症。家长需将西蓝花煮软后给孩子食用。
2. 胡萝卜含β-胡萝卜素可增强黏膜抵抗力。建议家长制作胡萝卜泥或炖汤，避免生硬刺激咽喉。
3. 梨具有润肺止咳功效，可缓解咽部干燥。家长可将梨蒸熟后给孩子食用。
4. 深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，能帮助减轻腺样体肿胀。建议选择鳕鱼等刺少的品种。
二、药物1. 孟鲁司特钠颗粒白三烯受体拮抗剂，适用于过敏性因素导致的腺样体肥大，需在医生指导下服用。
2. 糠酸莫米松鼻喷雾剂局部用糖皮质激素，可缓解鼻咽部水肿，使用前需清洁鼻腔。
3. 头孢克洛干混悬剂针对细菌感染引起的腺样体炎症，须严格按疗程使用，避免自行停药。
日常注意保持室内湿度，避免孩子接触二手烟和过敏原，睡眠时适当垫高枕头减轻呼吸不畅症状。
