膝盖走路疼可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
1、运动损伤剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带拉伤，表现为局部肿胀压痛。建议减少活动并冰敷，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂。
2、骨关节炎关节软骨退变可能与年龄增长、肥胖等因素有关，典型症状为晨僵和活动后疼痛。可进行关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊缓解症状。
3、半月板损伤膝关节扭转动作易导致半月板撕裂，常伴关节弹响和交锁现象。轻度损伤可通过关节制动恢复，严重者需关节镜下半月板缝合术治疗。
4、类风湿关节炎自身免疫异常引发滑膜炎，多呈对称性关节肿痛伴晨僵。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，配合生物制剂治疗。
日常应注意控制体重，避免爬楼梯等负重活动，疼痛持续加重或伴关节畸形需及时就诊骨科。
