左侧乳房下方阵阵刺痛可能与肋间神经痛、乳腺增生、胸膜炎、带状疱疹早期等因素有关，需结合伴随症状判断具体病因。
1、肋间神经痛长期姿势不良或局部受凉可能刺激肋间神经，表现为单侧针刺样疼痛，热敷和调整体位可缓解，无须特殊用药。
2、乳腺增生激素波动可能导致乳腺组织周期性充血肿胀，疼痛常与月经周期相关，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、胸膜炎肺部感染或自身免疫疾病可能引发胸膜炎症，疼痛随呼吸加重，可能伴有发热咳嗽，需完善胸片检查后使用头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治疗。
4、带状疱疹早期水痘-带状疱疹病毒再激活时可能出现皮肤灼痛感，2-3天后出现簇集水疱，早期可遵医嘱使用阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物控制发展。
建议避免剧烈运动压迫患处，穿着宽松内衣，若疼痛持续超过48小时或出现皮肤疱疹、发热等症状应及时就诊普外科或乳腺科。
