膝关节疼痛可能由运动损伤、退行性变、炎症反应、代谢性疾病等原因引起，常见表现为活动受限、肿胀或关节弹响。
1、运动损伤：剧烈运动或姿势不当可能导致半月板撕裂、韧带拉伤，表现为突发疼痛伴活动障碍。急性期需制动冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片或氟比洛芬凝胶贴膏。
2、退行性变：年龄增长引发的骨关节炎常见于中老年人，表现为晨僵和负重痛。建议减少爬楼梯，医生可能推荐硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊或玻璃酸钠关节腔注射。
3、炎症反应：类风湿关节炎等自身免疫疾病会导致对称性关节肿痛，可能伴随低热。需进行抗风湿治疗，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片或艾拉莫德片。
4、代谢性疾病：痛风性关节炎因尿酸结晶沉积引发剧痛，常见于第一跖趾关节。需低嘌呤饮食，急性期可使用秋水仙碱片、非布司他片或苯溴马隆片。
日常注意控制体重，避免长时间跪姿，疼痛持续超过一周或伴关节变形时应尽早就诊。
