治疗雄性脱发可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法改善。雄性脱发通常与遗传因素、激素水平异常、毛囊微循环障碍、精神压力等因素有关。
1、生活方式调整减少熬夜及高脂饮食，避免频繁烫染头发。日常可补充富含锌、维生素B族的食物，如牡蛎、坚果等，帮助维持毛囊健康。
2、药物治疗雄性脱发可能与双氢睾酮水平升高、毛囊萎缩等因素有关，通常表现为发际线后移、头顶毛发稀疏。可遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊、螺内酯片等药物。
3、物理治疗低能量激光照射可改善毛囊微循环，微针治疗有助于药物渗透。需在专业机构操作，每周治疗2-3次，连续3个月可见效。
4、手术治疗对于毛囊完全坏死的区域，可考虑毛发移植术或头皮缩减术。术后需配合药物维持原生发健康，避免移植区周围继续脱发。
建议避免过度清洁头皮，洗头水温控制在38℃以下，梳头时选择宽齿木梳减少牵拉。若脱发进展迅速或伴随头皮异常，应及时就诊皮肤科。
