复禾问答 肾结石

肾结石应该多吃什么

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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肾结石患者可以多吃含有维生素C和膳食纤维的新鲜水果蔬菜,如苹果、香蕉、火龙果等,促进身体排毒并补充营养。同时,适量摄入含钙高的食物如牛奶、豆制品,有助于降低尿液中钙质浓度,预防结石再发。但应避免摄入含草酸盐的食物,如菠菜、草莓,以免加重病情。当结石体积较大时,可考虑药物治疗或手术,如排石颗粒、体外冲击波碎石术等。饮水量要充足,有助于结石排出,同时减少高嘌呤和高脂肪食物的摄入,例如动物内脏、肥肉。要注意调整饮食结构,保持身体健康。

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