神经衰弱患者可遵医嘱服用安神补脑液、柏子养心丸、天王补心丹、酸枣仁汤等中成药，也可适量食用莲子、百合、桂圆、核桃等安神食物。
一、药物1、安神补脑液含鹿茸、淫羊藿等成分，适用于肾精不足型神经衰弱，表现为失眠健忘、头晕乏力。
2、柏子养心丸以柏子仁、酸枣仁为主药，对心气虚寒引起的心悸易惊、失眠多梦有效。
3、天王补心丹含丹参、五味子等，主治心阴不足型神经衰弱，常见虚烦失眠、手足心热等症状。
4、酸枣仁汤经典安神方剂，适合肝血不足导致的虚烦不眠、夜间盗汗。
二、食物1、莲子含莲子碱等镇静成分，可煮粥食用帮助改善睡眠质量。
2、百合具有清心安神作用，适合阴虚火旺型神经衰弱者炖汤服用。
3、桂圆补益心脾，对思虑过度引起的失眠健忘有调理效果。
4、核桃含褪黑素前体物质，有助于调节睡眠节律。
中药需经中医师辨证使用，避免自行配伍。日常可配合八段锦、冥想等放松训练，保持规律作息。
