月经停止可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、中药调理、手术治疗等方式干预。
1、妊娠：育龄期女性停经首先需排除妊娠，可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认。若确诊妊娠无须特殊处理，需定期产检。
2、精神压力：长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致暂时性闭经。建议通过心理咨询、规律作息、有氧运动缓解压力，多数3-6个月可自行恢复。
3、多囊卵巢综合征：可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物调节内分泌。
4、卵巢早衰：40岁前卵巢功能衰退可能由染色体异常、自身免疫疾病导致，伴随潮热、盗汗。需采用雌孕激素替代治疗，必要时考虑辅助生殖技术。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，适当补充豆制品等植物雌激素食物。持续闭经超过3个月需妇科就诊排查病因。
