月经量过多可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善，通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。
1、调整饮食日常增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷辛辣刺激饮食，经期注意腹部保暖，有助于减少出血量。
2、药物治疗可能与黄体功能不足、子宫内膜增生等因素有关，通常表现为经期延长、血块增多。可遵医嘱使用氨甲环酸片、屈螺酮炔雌醇片、宫血宁胶囊等药物。
3、中医调理可能与气血两虚、血热妄行等因素有关，通常伴随头晕乏力、经血色鲜红。可采用艾灸关元穴、服用乌鸡白凤丸、归脾丸等中成药调理。
4、手术治疗严重子宫肌瘤或内膜病变导致的月经过多，可考虑宫腔镜下子宫内膜切除术、子宫动脉栓塞术等介入治疗。
建议记录月经周期及出血量变化，避免剧烈运动，若出现头晕心悸等贫血症状需及时就医。
