细菌性阴道炎可能由阴道菌群失衡、性生活频繁、免疫力下降、激素水平变化等原因引起，可通过药物治疗、局部护理、调整生活习惯等方式改善。
1、菌群失衡阴道内乳酸杆菌减少导致有害菌过度繁殖，表现为分泌物增多伴鱼腥味。建议避免过度冲洗阴道，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、乳酸菌阴道胶囊调节菌群。
2、性生活频繁不洁性行为或频繁性交可能破坏阴道微环境。需注意同房前后清洁，使用避孕套减少刺激，急性期暂停性生活。伴侣需同步检查，必要时口服甲硝唑片治疗。
3、免疫力下降长期熬夜、压力大或患有糖尿病等基础疾病会降低局部抵抗力。需保证充足睡眠，控制血糖稳定，可补充维生素B族增强免疫，合并感染时使用替硝唑口服。
4、激素变化妊娠期或绝经后雌激素水平波动易引发炎症，常伴随外阴瘙痒。孕妇需在医生指导下使用低剂量克林霉素，绝经女性可短期应用雌激素乳膏改善黏膜状态。
日常选择棉质内裤并每日更换，避免穿紧身裤，饮食减少辛辣刺激，症状反复或加重时需及时妇科就诊。
