腰椎间盘突出症多数情况下可以通过保守治疗缓解症状，但完全治愈需要结合病情严重程度和个体差异。主要治疗方式有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，减轻椎间盘压力。选择硬板床，避免久坐久站，必要时佩戴腰围保护。
2、物理治疗牵引治疗可增大椎间隙，减轻神经压迫；超短波等理疗能改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。需在医生指导下用药。
4、手术治疗经3个月保守治疗无效或出现马尾综合征时，需考虑椎间孔镜等微创手术。术后需严格康复训练预防复发。
日常应避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷。症状加重时及时复查影像学检查。
