青少年经常流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等因素有关，可通过局部压迫、鼻腔保湿、抗过敏治疗或手术矫正等方式缓解。
1、空气干燥秋冬季节空气湿度低导致鼻黏膜干裂出血，建议使用生理盐水喷雾保湿鼻腔，避免用力擤鼻。
2、鼻腔损伤挖鼻或外力撞击易损伤鼻前庭血管，出血时需坐位前倾捏紧鼻翼10分钟，反复出血可局部涂抹红霉素软膏。
3、过敏性鼻炎炎症反应使鼻黏膜脆弱易出血，可能与尘螨、花粉等过敏原有关，表现为鼻痒喷嚏，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
4、鼻中隔偏曲先天发育异常导致鼻腔结构畸形，凸起部位黏膜易糜烂出血，常伴鼻塞头痛，严重者需行鼻中隔矫正术。
日常保持室内湿度50％-60％，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，若每周出血超过3次或单次出血量大需及时就诊耳鼻喉科。
