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治腰疼的方法
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治腰疼的方法
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朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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首先一定要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,避免过多的使用空调风扇,要睡硬板床,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,避免过度弯腰,避免长时间坐立,这些都能够有效的缓解腰部的疼痛。口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠,静滴甘露醇脱水消肿以及缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
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