腰肌劳损有什么好的治疗方法

Question

上班长时间坐着。有去按摩过.效果还可以.有什么好的治疗方法

Answer 1

如果上班时间长时间坐着，也是一个影响的原因，像这种情况需要多活动多锻炼，注意休息，同时需要做针灸按摩物理治疗，如果出现了颈椎病和腰椎病，可以在医生指导下服用药物，同时可以做针灸按摩物理治疗，也可以多活动多锻炼，不需要担心。