过敏性鼻炎日常注意事项主要有避免接触过敏原、保持环境清洁、合理使用药物、增强免疫力。
1、避免过敏原
减少接触花粉、尘螨、宠物皮屑等常见过敏原，外出佩戴口罩，室内使用空气净化器。
2、环境清洁
定期清洗床品、窗帘，保持室内通风干燥，避免潮湿环境滋生霉菌。
3、药物使用
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药或白三烯受体拮抗剂，如布地奈德、氯雷他定、孟鲁司特。
4、增强免疫
规律作息，均衡饮食，适当补充维生素C和益生菌，适度运动改善体质。
症状持续或加重时及时就医，避免用力擤鼻损伤鼻黏膜，冷敷可缓解鼻部不适。
