鼻炎引起的头痛可能由鼻窦压力增高、炎症介质释放、缺氧及三叉神经刺激等原因引起，可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素及手术治疗等方式缓解。
1. 鼻窦压力增高鼻黏膜肿胀导致鼻窦开口阻塞，窦内负压引发牵涉性头痛。建议使用生理盐水鼻腔冲洗改善通气，症状持续需排除鼻息肉或结构异常。
2. 炎症介质释放组胺、前列腺素等物质刺激痛觉神经末梢。可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药，或布地奈德鼻喷雾剂控制局部炎症反应。
3. 慢性缺氧长期鼻塞导致脑供氧不足引发血管扩张性头痛。夜间可短期使用羟甲唑啉减充血剂，同时排查是否存在睡眠呼吸暂停综合征。
4. 三叉神经刺激鼻部炎症直接刺激三叉神经分支，表现为眶周或前额放射性疼痛。顽固性病例可能需要鼻内镜下筛前神经阻断术，需经耳鼻喉科评估。
日常保持室内湿度，避免冷空气及粉尘刺激，急性发作期可热敷鼻梁及前额缓解症状，若头痛伴随发热或视力改变应及时就诊。
