精力不集中，精神萎靡，不想说话，晚上睡不着老出汗

Question

19岁，精力不集中，精神萎靡，不想说话，晚上睡不着，老出汗，吃饭胃口不好，这是什么问题补充问题：再次请问医生，这种状况是不是大脑缺氧啊？谢谢

Answer 1

你好，你所说的这种情况如果是在近期出现的，主要可能是和睡眠有关系的，可以先调整睡眠，睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手机，创造安静的睡眠环境，调整心态，稳定情绪，必要的话可以使用维生素B一调整，应该会有所改善的。