甘油三酯升高可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、糖尿病等因素引起，可通过调整生活方式和药物治疗干预。
1、遗传因素：家族性高脂血症可能导致甘油三酯代谢异常，建议定期监测血脂，必要时遵医嘱使用非诺贝特、苯扎贝特、阿托伐他汀等调脂药物。
2、饮食不当：长期高糖高脂饮食会促进肝脏合成甘油三酯，需减少精制碳水及饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和深海鱼类摄入。
3、缺乏运动：久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，每周进行快走、游泳等有氧运动有助于促进甘油三酯分解。
4、糖尿病：胰岛素抵抗可能伴随极低密度脂蛋白分泌增加，表现为血糖升高合并甘油三酯超标，需控制血糖同时配合omega-3脂肪酸制剂治疗。
日常注意限制酒精摄入，保持规律作息，肥胖患者建议逐步减重，若持续高于5.6mmol/L需警惕急性胰腺炎风险。
