复禾问答 高血压

今天天气闷热,我奶奶感觉头晕头痛,摸头顶还有点发热,是怎么回事?高血压吗

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李六生
李六生 主任医师
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老年人有高血压,饮食方面主要是低盐、低脂肪、低热量,总体要求清淡饮食。可以吃一些新鲜的蔬菜,包括芹菜、菠菜、韭菜、黄瓜等都可以吃。再就是含糖低的水果,像猕猴桃、火龙果、山楂、西红柿,可以补充维生素。蛋白含量高的食物也可以吃,包括各种蛋的蛋清、豆腐、鱼类、瘦肉等。总之,高血压患者的饮食总体要求患者要多样化,只要不是高热量、高脂肪和高盐饮食,都没有问题。除了饮食方面的注意以外,还要注意按时使用相关的药物,将血压控制好。

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