问题描述
中耳炎可通过按摩耳门穴、听宫穴、翳风穴改善症状。
按摩耳门穴位于耳屏上切迹前方凹陷处,用拇指指腹轻柔按压有助于缓解耳部胀痛。听宫穴在耳屏前下颌骨髁状突后方凹陷中,食指指腹环形揉按可减轻耳鸣症状。翳风穴位于耳垂后方乳突与下颌角之间的凹陷处,中指指腹点按能促进耳部血液循环。按摩时力度应轻柔缓慢,每个穴位持续按压1分钟,每日重复进行2次。急性化脓性中耳炎或伴有发热时应避免按摩,需及时就医治疗。
按摩期间需保持耳道干燥清洁,避免用力擤鼻或污水入耳。