脱发后头发多数情况下可以再生，再生能力与脱发类型、毛囊状态、治疗干预等因素有关，常见可逆性脱发包括休止期脱发、斑秃、营养缺乏性脱发等。
1、毛囊存活毛囊未坏死时头发可再生，如产后脱发、压力性脱发，可通过减少拉扯、补充蛋白质和铁元素促进生长。
2、早期干预斑秃早期使用米诺地尔酊、糖皮质激素局部注射或口服环孢素，配合激光治疗可激活毛囊。
3、病理控制雄激素性脱发需持续使用非那雄胺、螺内酯抑制DHT，联合毛发移植术改善外观。
4、不可逆损伤瘢痕性脱发因毛囊永久破坏无法再生，需通过假发或头皮缩减术处理。
保持规律作息与均衡饮食，避免过度烫染，发现异常脱发尽早就诊皮肤科评估毛囊状态。
