例假前胸疼和早孕胸疼的区别主要体现在疼痛性质、持续时间、伴随症状和激素变化四个方面。
1、疼痛性质例假前胸疼多为胀痛或触痛，双侧乳房对称性不适；早孕胸疼常表现为持续性刺痛或敏感度增加，可能伴有乳晕颜色加深。
2、持续时间例假前胸疼通常在月经来潮前1-2周出现，月经开始后缓解；早孕胸疼可能从受孕后持续数周，且程度逐渐加重。
3、伴随症状例假前胸疼多合并情绪波动、腰酸等经前综合征；早孕胸疼常伴随停经、恶心呕吐、尿频等妊娠反应。
4、激素变化例假前胸疼与孕激素周期性波动相关；早孕胸疼由人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平持续升高引起。
建议记录症状出现时间及特征，必要时进行尿妊娠试验或妇科超声检查以明确诊断，避免剧烈运动并选择无钢圈内衣缓解不适。
