除去雀斑的方法有防晒护理、外用药物、激光治疗、化学剥脱。
1、防晒护理：日常严格防晒可减缓雀斑加重，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡，紫外线暴露是雀斑形成的主要诱因。
2、外用药物：氢醌乳膏可抑制黑色素生成，维A酸乳膏促进表皮更新，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，需在医生指导下使用。
3、激光治疗：调Q激光选择性破坏黑色素，强脉冲光改善表皮色素沉着，治疗可能与皮肤暂时性红肿、结痂等反应有关。
4、化学剥脱：果酸焕肤加速角质脱落，水杨酸改善表皮代谢，治疗可能与轻微刺痛、脱屑等症状有关，需专业机构操作。
治疗后需加强保湿修复，避免暴晒及摩擦刺激，定期复诊评估疗效，顽固性雀斑可能需要联合治疗。
