打疫苗后发烧可通过物理降温、补充水分、适当休息、药物辅助等方式缓解。疫苗反应性发热通常由免疫应答激活、炎症介质释放、个体敏感度差异、合并感染等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴。避免酒精擦浴或冰敷刺激皮肤。体温超过38.5摄氏度时可重复进行。
2、补充水分少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，维持电解质平衡。发热时水分蒸发加快，需预防脱水。
3、适当休息保持环境通风，穿着轻薄透气的棉质衣物。避免剧烈运动或过度包裹，减少能量消耗。
4、药物辅助体温持续超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药。禁止自行使用激素类或抗生素。
发热期间建议监测体温变化，若持续高热超过48小时或出现抽搐、意识模糊等症状需及时就医。疫苗接种后2-3天内避免进食海鲜等易致敏食物。
